Los debates en lo que a dormir se refiere pueden ser infinitos. Está la discusión sobre el lado de la cama que elegimos, la de la cantidad de almohadas que usamos, la de si bajamos o no la persiana, etc. Si además metemos a las mascotas de por medio, la cuestión es aún más peliaguda.

Algunos amantes de los animales no dudan a la hora de tomar la decisión de si el animal debe o no subirse a la cama, para dormir; para muchos, dormir junto a sus mascotas es un placer que no se van a negar, además les brinda mayor seguridad, acariciarlos esta demostrado que reduce la presión arterial (y a ellos les encanta!!) y reduce la ansiedad y el stress.

Estadísticas europeas mencionan que, el 14% de los perros y el 33% de los gatos duermen en las camas de sus dueños. Según los datos recogidos por los Centros de Control y Prevención de enfermedades de Estados Unidos, (CDC), el 56% de personas con mascotas las deja dormir en la habitación y el 50% de los perros duermen en la cama. Obviamente las estadísticas varían de pais en pais y de acuerdos a preceptos culturales.

Sin embargo, muchas otras personas consideran que no es higiénico y que no puede ser bueno para la salud. La cama llena pelos!!!....pulgas saltando por las frazadas!....una garrapata caminando por la almohada!...las patas llenas de tierra en las sábanas limpias!!!.....y demas etcéteras.

Entonces, ¿quién tiene razón? Y lo más importante: ¿supone algún tipo de peligro para las personas?

Según un reciente pero acotado estudio llevado a cabo por expertos de la Clínica Mayo (USA) aquellas personas que no quieren dejar subir a los mejores amigos del hombre a la cama podrían estar en lo cierto y al parecer tampoco es la mejor idea que duerman en la misma habitación.

El equipo de investigadores -formado por neumonólogos, psicólogos y estadistas- analizaron los hábitos de 40 adultos sanos sin trastornos de sueño que tenían la costumbre de dormir con sus perros en la cama o en algún lugar de la habitación. El periodo de evaluación duró cinco meses y una de las semanas tanto ellos como sus perros debían llevar unos aparatos para vigilar los hábitos de sueño.

Los resultados demostraron que dormir con perros, sin importar si estaban en la cama o simplemente en la habitación, empeoraba el descanso de las personas y hacía que muchas se levantasen varias veces durante la noche. Una de las cosas que más afectaba era la postura en la que dormía el perro o el lugar que ocupaba el gato (generalmente arriba nuestro!)

Aunque la calidad de sueño resultó ser menor que la de una persona que no duerme con animales en la habitación, los datos no son alarmantes ni motivo para expulsar a nuestras mascotas de la cama. Los resultados explican que las personas que durmieron con los perros en la cama consiguieron un 80% de eficiencia del sueño, aquellos que durmieron con los animales en la habitación un 83%, mientras que aquellos que no compartían su habitación con mascotas, la eficiencia del sueño, superaba el 85%.

Más allá de la calidad del sueño, algunos expertos aseguran que el principal problema viene dado cuando los dueños tienen algún tipo de alergia o problema respiratorio: Las personas con alergias a los animales o asma no deberían dormir con sus mascotas ni tampoco permitirles la entrada en la habitación. Si no eres alérgico, realmente no existe ningún problema por dejar que el perro duerma en la cama,  aunque  en caso de que moleste las horas de sueño no debemos dejarlos dormir con nosotros.

Las recomendaciones casi obvias, para que dormir con nuestros animales, no implique un riesgo para la salud, hacen incapié en la  importancia de mantener sanos a los animales de compañía. Esto implica llevarlos al veterinario con regularidad, vacunarlos, desparasitarlos interna y externamente y mantenerlos limpios ya que, aunque es extremadamente raro, pueden contagiarnos enfermedades.

En definitiva, los posibles perjuicios que nos pueda causar el hecho de dormir con una mascota no son algo realmente tan grave, salvo que tengamos alguna enfermedad que los contraindique o el animal no reciba los cuidados que necesita.